延迟退休，我们应该如何对应对？

来源：作者：时间：2025-11-12 10:25:00

延迟退休，我们应该如何对应对？

延迟退休政策已定，与其焦虑，不如主动规划。从法律视角看，它对我们普通人的影响主要体现在权益与规划的变化上。
核心影响在于“一增一减”。“增”的是社保缴费期，我们需依法多工作、多缴费数年，短期压力增加，但长远看能提升养老金个人账户积累。“减”的是养老金领取总额未必受损，但因领取起始时间推迟，整个领取周期缩短，需关注其实际收益。
更深层的影响在于劳动权益保障。政策落地后，大龄劳动者的就业歧视、健康受损及合同续签等问题，亟需配套法律措施予以保障。
普通人的应对之道在于提前规划。主动学习，避免知识结构老化，依法维护自身接受职业技能培训的权利。考虑向经验导向型岗位、咨询或灵活就业等领域拓展，延长职业黄金期。
我们应当做好职业长期规划，并了解相关政策细则。唯有主动适应，方能更好维护“我们”的切身权益。提前布局，方能在政策变化中最大限度地守护好自己的职业生涯与晚年生活。

合川龙朝斌律师

2025-11-10

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